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기초 높아지고 싶다...
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3227664500
2024.05.13 00:16
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하ㅜ 기초1100밖에 안되니까 +200이나 +300해도 많이 먹지도 못하네ㅜㅠㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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