7일간 매일 자전거 1시간에 등산 4~8시간(최소 2만보 최대 3만5천보)
식단은
아침 저녁 폭식
피자한판,치킨,라면 등등 탄수폭탄으로
아이스크림 초콜릿도 매일 먹음
점심은 운동하느라 계란이랑 과일만 몇조각 먹음
바디쉐입은 좀 예뻐졌는데 배나오고 턱살 생김
몸무게는 전후 안재봐서 모르겠넹
식단은
아침 저녁 폭식
피자한판,치킨,라면 등등 탄수폭탄으로
아이스크림 초콜릿도 매일 먹음
점심은 운동하느라 계란이랑 과일만 몇조각 먹음
바디쉐입은 좀 예뻐졌는데 배나오고 턱살 생김
몸무게는 전후 안재봐서 모르겠넹