일단 생리때 아무것도 못함 

생리통에 뼈마디가 다 아파서 열흘씩 약먹고 운동 쉬었거든

지난달 생리할때 피티도 안하고 쉬긴 했지만 약 안먹고 지나감

이번 생리도 생리통 없고 심지어 컨디션도 괜찮아

진짜 몸이 건강해진다는게 이런건가 체감할정도로 무릎 손가락 손목 허리 다 아팠는데 아무렇지도 않고 이정도면 운동해도 되겠는데 싶은 생각도 들더라

아 이래서 생리중에도 운동하는 덬들이 있구나 싶었어 

다음달 생리할때도 괜찮으면 운동의 장점 하나 더 추가해도 되겠지