메뉴 건너뛰기

잡담 홈트 20분짜리만 4달해도 몸라인 엄청예뻐지네...
1,347 8
2024.05.02 19:47
1,347 8
그동안얼마나 누워만지냇으면ㅋㅋㅜㅜ 원래 친가외가부모님사촌 다들 뼈말란데(먹긴다들잘먹음..) 나만 마시마로?마시멜로우??? 같아졋다고 다들 하도그래서 올해 첨으로 다이어트 시도중인데 힙라인 허리라인 예뻐진거 만족감쩐다

원랜 말랏어도 뭉숭뭉숭한 라인이엇는디

자취하고 3달중 하루 나갈까말까하면서 6년간 살앗거든ㅎ 재택업무덬이라..배달이랑 택배시켜놓고 문밖에 두고 밤에나가서 한번에 들여오고(문밖까지 걷기귀찮아소) 그랫는데 홈트한다고 진짜 달라지네 역시 뭐든해봐야

라볶이도 소울푸드라 주1회로만 줄엿는데 나름 괜찮다 

식이안해서 4달이나걸린것같기도

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [누즈 X 더쿠] 🧊WARNING COLD!🧊 서늘하다 못해 얼어버린 틴트? 누즈 신제품 #냉기립(FEAT. 토미에립) 출시 사전체험 이벤트 733 05.14 64,702
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,757,928
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,498,696
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,870,490
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,036,035
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
329771 잡담 운동 1년 좀 넘게하니까 여자여도 전완근 힘들어가면 운동한 사람처럼 보이긴함 1 14:33 14
329770 잡담 이걸 장점이라고 할 수 있나 싶지만 수영 좋은점 14:31 7
329769 잡담 저녁(예정)인데 별로 안 건강해 보여? 14:27 25
329768 잡담 다이어트 부지런해야함 끼니 만들어서 먹고 운동하고나면 샤워하고 운동복빨고 그거 다 시간이고 일임 1 14:16 32
329767 잡담 기꼬망쯔유 샀는데 어떻게 해먹을까? 3 14:06 25
329766 잡담 야채 별로 안좋아하는 덬들은 주로 뭐먹어? 4 14:02 45
329765 잡담 오늘 저녁+야식 이렇게 먹어도 괜찮나 13:54 29
329764 잡담 탄수잘채우니까 귀신같이 근육붙네 1 13:48 158
329763 잡담 오늘 점심으로 들깨칼국수랑 비빔만두 먹었다! 1 13:47 21
329762 잡담 밥 세끼 어케 챙겨먹는거냐... 7 13:44 83
329761 잡담 다이어트 시작하면 보통 언제부터 몸무게가 변화할까 6 13:35 114
329760 잡담 런닝 초등학생 이후로 해본적 없는데 런데이라는거 해봐도 괜찮을까? 3 13:26 41
329759 잡담 하아..몸무게 재고 싶은데 생리를 2주째 안 해서 답답ㅠ 1 13:24 37
329758 잡담 매일 한끼는 탄수를 정제탄수 먹는게 안좋아..? 6 13:17 155
329757 잡담 마라탕은 일반식? 4 12:55 117
329756 잡담 생리끝나고 진짜 딱 1주일만 몸이 가볍고 너무 좋은데 남자들은 항상 이상태라는게 너무 부러움... 6 12:45 165
329755 잡담 섭웨 오랜만에 위트 먹었는데 12:30 47
329754 잡담 어제 다이제 먹었지만 괜찮아 12:25 43
329753 잡담 요며칠간 아팟어서 당연 체중빠졋을지알고 체중재봣는데 1 12:24 156
329752 잡담 아까 밥먹었는데 배고프네 12:10 33