메뉴 건너뛰기

잡담 내 몸상태가 왜이럴까.,.,.,
322 2
2024.03.28 20:25
322 2

 

보통 자기는 이 정도 몸무게면 내 몸 눈바디가 이렇다, 하는 지표가 있잖아??

근데 요새 그게 너무 달라... 지금 내 눈바디를 보면 한 60키로 후반대정도여야 맞거든

63키로 이상으로 몸무게는 안 느는데 원래 내 몸에 63키로 정도면 보통 내가 봐도

아 살이 빠졌구나 싶고 주변사람들도 알아보는 정돈데 눈바디는 진짜 별로란 말이야ㅠㅠ

그래서 아 근육이 빠졌나보다 싶어서 인바디도 해봤는데 근육량은 별 차이가 없어..

또 혹시 몰라서 건강검진도 해봤는데 당화혈색소 수치가 약간 높은거 말고는 

별 이상도 없었어ㅠㅠㅠ 그래서 요새는 골밀도가 낮아진걸까...?하는 생각도 햌ㅋㅋ

나같은 덬들이 혹시 있을까 싶어서 글써봐ㅜㅜㅜ 아니면 걍 나이 먹은건가/...따쉬...

 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트 362 04.24 58,823
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 619,764
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,080,082
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,871,966
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,365,796
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,374,205
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 210,525
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 251,876
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 160,557
모든 공지 확인하기()
328380 잡담 하루종일 누워있는거보다 30분이라듀 실내자전거 타는게 07:37 31
328379 잡담 바프찍을때 배에 힘주고 찍어?? 1 06:36 86
328378 잡담 하 우리학교 학식 맛없기로 유명하거든 03:15 93
328377 잡담 오다리인데 근력운동할때 하체 무게 많이쳐도되나..? 1 03:10 46
328376 잡담 김치는 다이어트의 적인거 같아 5 02:49 305
328375 잡담 식단+다이어트 한지 6개월됐당 01:39 138
328374 잡담 공복유산소 하는덬들아 근력은 언제해? 1 01:29 56
328373 잡담 피티 다시 받고싶은데 첫트쌤 아니면 받기싫어서 걍 계속 혼자하는중... 01:28 69
328372 잡담 난 쉐이크 맛있어서 먹음ㅋㅋ 00:36 48
328371 잡담 오늘 아니면 못 먹는다는 생각이 진짜 정병으로 가는 지름길인 것 같음 04.27 127
328370 잡담 퇴근하고 운동가는 덬은 중간에 머먹어?? 6 04.27 199
328369 잡담 얘두라 나 자랑할거있어 1 04.27 178
328368 잡담 허리둘레 가장 두꺼운데를 재는거야? 5 04.27 270
328367 잡담 유전된 고지혈증은 무조건 약먹어야해? 19 04.27 296
328366 잡담 여자는 정상 컨디션일 때가 며칠 안 되는구나 04.27 107
328365 잡담 다이어트 1년차인데 방금 폭식한것같아 4 04.27 451
328364 잡담 입터질뻔한거 펩시제로 두캔으로 막음 1 04.27 112
328363 잡담 오늘은 입안터졌다 칭찬해줘 04.27 34
328362 잡담 간식 안먹고 두끼 시간 맞춰 먹으니깐 입맛이 안돌아 04.27 46
328361 잡담 운동 진짜 가기 싫었거든 04.27 152