나 요새 다이어트하기시르다 ....

네달정도 홈트랑 플라잉요가하는데
근력도 좀늘리고 체지방도 좀빼는게 목표인데 조금씩 되곤 있거든
사실 식단조절 별로 안해 이제 식단조절을 해야할때인가
근데 요새 진짜 너무너무 운동하기시러
하면 또 한시간채우는데 이상하게 하기싫다 흐아아아아아아아

팍팍 자극이 와야 하려나봐 너네 동기 들으면서 나도 맘좀 다시 잡고싶음