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그외 직장인 운동 시간이랑 식사시간 루틴 고민인 중기
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2025.05.10 22:33
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나는 주 5회 정도는 운동을 하려고 하거든


아침: 안먹음

점심: 11시반

저녁 이게 문젠데 


일단 월수금은 요가에 가

퇴근하고 7-8시 수업이고 집에 오면 8시반이야

밥 아무리 빨리 챙겨먹고 자도 9시까지 먹게 됨

이러면 건강에 안좋을거같아서(살도 안빠지고 ㅜㅜ) 고민임 


화목은 러닝을 하는데 

7시전에 와서 7시에 식사 마치고 할지

아님 바로 8시까지 운동하고 똑같이 할지 고민이야


다이어트를 위해 화목은 저녁을 먹고 월수금은 굶을까도 생각했는데

그건 그거대로 좀 배고플거같음

아님 아침에 먹을까? 도 생각했는데 아침은 좀 힘들고..

맛없는걸로 배채우고 싶지도 않음


최대한 집에서 먹고 싶어 이유는 식비+좀 편안하게 먹고 싶음ㅋㅋㅋ..ㅠㅠ

덬들이면 어케할거같아? 

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