우리 헬스장에 천계도 없고 자전거나 런닝머신뿐인데
자전거는 타기 싫고.....한다면 유산소는 런닝머신뿐임
근데 너무 하기싫고 귀찮음......
피티쌤이 피티 끝나고 30분은 타고 가라는데 10분정도만 탐.....
그리고 쌤이 땀 흘릴만큼 열심히 타라는데 그것도 못하겠음.....
살빼야해서 한시간씩은 타야되는데 졸라 하기싫음.....
뛰는 거 안돼서 경사도 올리고 걸어야되는데......
티비도 재미없고 집중도 안되고
핸드폰 화면으론 뭐 당연 집중도 안됨
아오 어카지
그냥 10분-15분 이렇게 점차 늘리며 몸에 익혀야하나
챗지피티한테 물어보니 개쓸데없음 이 쉑
다른 유산소 운동 하긴 하는데
런닝머신을 꼭 타야함ㅜㅜ
