토요일 저녁부터 일요일까지 단식했어
완전 단식! 이건 아니고
물 4컵
믹스커피 1잔
다이제미니 1봉(8개입)
빅파이 3개
하루견과 1봉 
이렇게 먹었음

 

1) 생각보다 배는 안고팠음
> 근데 저렇게 먹었음 안 고픈게 맞는거 같긴함(머쓱)
2) 생각보다 힘들지 않음
> 근데 하루종일 집에서 컴터하고 누워있고만 했음 당연히 안힘든게 맞긴할듯 (머쓱)
3) 느낌상 몸이 가벼워지고 갈비뼈가 들어간거같음(??)
4) 아침먹고 출근했는데 생각외로 몸이 힘들지는 않음(찌뿌둥함, 뻐근함 이런거)

 

가끔 한번씩 하면 나쁘지 않겠다 라고 생각해서 1~2달에 한번씩 해볼까 싶어