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2018.12.10 21:49
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우선 헬스장 갈 시간도 안되는데
도서관에 하루종일 있느라 운동도 평소보다 못하고
계속 앉아있으니까 군것질 당기고 배고파 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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