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잡담 이거 공황이야?
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2026.06.03 23:16
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잡생각이 많은 편인데 가끔 아무 이유없이 

특정 이미지를 떠올리면 심장이 덜컥 내려앉는 느낌이 들때가 있어


예를 들면

사과를 보고 맛있겠다, 요즘 사과철인가, 사과는 어디가 맛있지

뭐 이런 생각을 하다가

빨간 사과가 테이블 위를 굴러가는 이미지가 떠올랐는데

그 이미지를 떠올리자마자 심장이 덜컥 내려앉는 느낌이 들고

불안해지면서 저 이미지를 계속 떠올리면 안될것같은 기분이 들어

그래서 의식적으로 다른 생각을 하려고 해


아주 어릴때부터 아무 이유도 없고 연관도 없이

랜덤하게 저런 불안이 있었는데

이게 혹시 공황증상인지 궁금해


나랑 비슷한 증상있는 덬있어?



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