더쿠 - 오늘의 식단

아침 패스하고 공복 18시간 유지후 12시반쯤 점심으로 곰탕+흰쌀밥 2/3+김치, 좀전에 저녁으로 신라면 건면+삶은 닭가슴살 한덩이+김치

운동가야되는데 가평까지 왕복운전 했더니 힘들다 ㅋㅋㅋㅋ

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