천계 모델명은 기억 안나는데 단계 5로 1분 3으로 1분 2로 2분 3으로 1분 해서 총 30분 타는디 걍 내 몸에 맞게 꾸준히 하면 되는거겠지 워치 기록은 이러함
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 작년 3-4월 부터 운동 진짜 열심히 했는데 연말에 식단 놨더니 우상향 ㅋㅋㅋ
- 15:26
- 조회 9
- 잡담
-
- 이두 근육통이 개인적으로 제일 버거운 듯
- 14:53
- 조회 30
- 잡담
-
- 다들 힙쓰 무게 몇으로 해...?!
- 14:36
- 조회 39
- 잡담
-
- stl 상의 재재구매했는데 물빠짐이 너무 심함
- 14:06
- 조회 65
- 잡담
-
- 마운자로 맞은 사람 물어볼거있어
- 13:55
- 조회 122
- 질문
-
- 확실히 살이 많이 빠지니까 다이어트가 더 재밌다
- 13:48
- 조회 126
- 잡담
-
- 연예인 가르쳤던 트레이너면 무난할까??
- 13:36
- 조회 134
- 잡담
-
- 콩송편 6개 먹엇당
- 13:33
- 조회 34
- 잡담
-
- 명절 기념으로 휴게소 특산품 먹음
- 13:25
- 조회 49
- 잡담
-
- 식간텀 너무 신경 쓰는 것도 식이강박인가....?
- 13:14
- 조회 90
- 잡담
-
- 천계는 다들 어케해?
- 13:12
- 조회 88
- 잡담
-
- 요즘 특히 살쳐짐 심하게 느껴진다 ㅠ
- 13:03
- 조회 46
- 잡담
-
- 탱글 파스타 머쉬룸 괜찮다
- 12:35
- 조회 121
- 식단/일기
-
- 나 한달에 0.5키로씩 줄어서 5키로 뺐다 인바디 봐줘!!!
- 12:34
- 조회 107
- 잡담
-
- 트램폴린 나눔받았는데 네트(?)가 느슨해 이것만 교체될까
- 11:55
- 조회 22
- 질문
-
- 다이어트식 콩나물밥 좋은거 같아
- 11:52
- 조회 57
- 잡담
-
- 마운자로 9펜째 부터 좀 더디다ㅜㅜ(마의구간)
- 11:36
- 조회 68
- 잡담
-
- 황치즈 시리즈 다 풀렷구나..
- 11:01
- 조회 284
- 잡담
-
- 160/62 11월 중순까지 55 목표로 한다면 하루에 몇칼로리 소비해야해?
- 10:38
- 조회 199
- 잡담
-
- 나 러닝 처음 해 봤오
- 10:30
- 조회 204
- 잡담