55~56 사이만 내려가면 앉았다 일어날 때 어지러운거 심해지더라..

좀 챙겨먹고 쉬어서 56~57 사이로 올라가면 또 말짱해짐

말짱해져서 또 열심히 해서 내려오면 또 어지러워짐

좀 더 잘 챙겨먹으면서 운동을 좀 더 열심히 하면 될까.. 어렵네..

저게 사실 무리가 되는 몸무게도 아님 키가 153이라서.. 아직 갈길이 멀었는데 힘드네ㅠㅠㅠㅠ