지금 혼자 기구 하고 있는데 4-50분에 150~200칼로리 정도밖에 안타 ㅠㅠ 너무 중량이 적어서 그런가? 6가지 기구 15번씩 4세트 정도 하고잇어...
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 나는 진짜 초고도비만인데 오늘 마운자로 유명한 병원에 처방받으러 갔거든
- 23:02
- 조회 67
- 잡담
-
- 와 오늘 피티 받는 내내 하품함 ㅋㅋㅋ
- 22:18
- 조회 88
- 잡담
-
- 웨이트가 유산소보다 칼로리 많이 안타?
- 21:52
- 조회 186
- 잡담
-
- 인터벌 러닝 하는법좀 알려주라
- 21:50
- 조회 39
- 잡담
-
- 마운자로 용량 늘릴지 조언해줄 사람ㅜㅜ
- 21:06
- 조회 179
- 잡담
-
- 인생 최대 또 경신 예정이라 가정용 천계들였는데
- 21:03
- 조회 166
- 잡담
-
- 라운드숄더는 가슴이 중요해 등이 중요해?
- 21:02
- 조회 192
- 잡담
-
- 단쉐로 채우는 단백질 하루 권장량? 이있어?
- 20:25
- 조회 122
- 잡담
-
- 마운자로 효과는 언제부터 와? 오늘 2.5 첨 맞아봄!
- 19:54
- 조회 161
- 질문
-
- 급찐살 그대로 가져가도 될까?
- 19:19
- 조회 192
- 잡담
-
- 비비드 소스 세일한다 쿠팡보다 ㅎ싸다
- 19:17
- 조회 233
- 잡담
-
- 식욕은 평생 줄질않는걸까ㅋㅋㅋ진짜 6년을 유지했는데
- 19:13
- 조회 320
- 잡담
-
- 운동가기 싫은데
- 18:58
- 조회 70
- 잡담
-
- 식후 걷기 운동 하고싶은데
- 18:57
- 조회 76
- 잡담
-
- 프롬잇 프로틴칩 피자맛 사먹어봤는데 이거 완전 미친놈이네
- 17:58
- 조회 174
- 잡담
-
- 인스타에서 밨는데 이거 동의해?
- 17:54
- 조회 516
- 잡담
-
- 감량이 우선이면 골격근량 늘리는건 포기해야 하나?
- 17:35
- 조회 365
- 질문
-
- 스위치온 다이어트 효과본 덬들 후기 알려줄래??
- 17:29
- 조회 171
- 잡담
-
- 마운자로 맞아도 운동식단 해야하잖아
- 17:15
- 조회 567
- 잡담
-
- 운동법 바꿔서 상부 승모 사용 중인데 어깨 많이 예뻐짐
- 17:07
- 조회 273
- 잡담