운동 처음 배웠을 때 한 6개월 정도 약간 이상한 트레이너 만나서 ㄹㅇ 앞벅지만 조졌었거든...? 힙쓰 아웃타이 레그컬 이런 거 해본 적 없고 ㄹㅇ 맨날 레그익스텐션 빵빵 차고ㅠㅋㅋㅋㅋ 원래 전반경사에 앞벅지가 발달한 체형이었는데 더 커졌단 말임 ㅠㅋㅋㅋㅋ 다음 피티 받았을 때 새 트레이너가 앞벅지가 너무 크다고 후면만 해도 되겠다고 그랬고...
독립하고서는 주2-3회 하면 한 번은 앞벅지 섞어서 하고 있는데 아직도 넘 큰 느낌이야ㅠ 걍 후면으로만 해도 되나... 문제 없을까...?
