theqoo

체지방 컷팅 나름 선방한 인바디 결과

무명의 더쿠 | 16:17 | 조회 수 200
PMzQle


원래 고도비만이라 근육량은 있는편이어서

최대한 근육은 지키고 체지방만 빼자고 생각했는데

이정도면 나름 선방한거겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아직 정상체중까지 갈려면 멀었지만 그래도 중간결과 뿌듯하당ㅋㅋ


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [❤️‍🩹영화 이벤트] 소원을 이뤄드립니다 <옵세션> 막차나잇 시사회 초대 이벤트 77
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 단백질 챙기기 너무 어려워
    • 19:11
    • 조회 8
    • 잡담
    • 비비드 마라소스 요물이다
    • 18:40
    • 조회 39
    • 잡담
    • 물 많이 마시는것보다 더 힘든건 화장실을 너무 자주 간다는거야
    • 18:27
    • 조회 59
    • 잡담
    3
    • 술 야식 다 끊고 정석대로 하는데 진짜 안 빠져
    • 18:07
    • 조회 84
    • 잡담
    1
    • 마녀스프 끓일 때 양배추대신 배추 넣으면 별롤까?
    • 17:58
    • 조회 74
    • 잡담
    4
    • 아 개피곤해 근육통 언제 안느끼진데
    • 17:46
    • 조회 73
    • 잡담
    2
    • 팔뚝살 나름 날린 사람의 날린 방법 (흉추 말림+상방회전)
    • 17:26
    • 조회 224
    • 잡담
    6
    • 근데 나 식단하면서 나트륨 신경써본적 없어ㅋㅋㅋ
    • 17:21
    • 조회 164
    • 잡담
    3
    • 저녁 먹어도 될까...?
    • 17:14
    • 조회 120
    • 질문
    7
    • 오늘의 식단
    • 16:55
    • 조회 100
    • 식단/일기
    4
    • 30키로 빼고 얻은거 > 규칙적인 생리, 정상 혈압
    • 16:26
    • 조회 203
    • 잡담
    3
    • 오른쪽 익상견갑이 있는데 교정한 덬 있을까?
    • 16:23
    • 조회 60
    • 잡담
    3
    • 167/53 인데 종아리 37임
    • 16:18
    • 조회 138
    • 잡담
    1
    • 체지방 컷팅 나름 선방한 인바디 결과
    • 16:17
    • 조회 200
    • 잡담
    5
    • 이거 자주 먹는 식단용으로 별로야?
    • 16:16
    • 조회 169
    • 잡담
    1
    • 팔 진짜 어렵당 (물론 하나만 타겟팅 해서 단기적으로 효과보는 건 없다는거 앎!)
    • 16:15
    • 조회 109
    • 잡담
    4
    • 핫치즈 빅싸이 순살 에바지
    • 16:13
    • 조회 109
    • 잡담
    3
    • 10키로 넘게 빠졌더니 반지가 커졌어...
    • 16:05
    • 조회 136
    • 잡담
    2
    • 과자 세봉지 앉은자리에서 다 처묵었어
    • 16:01
    • 조회 154
    • 잡담
    4
    • 피티 10회만 받고 필라테스로 가도 될까
    • 15:44
    • 조회 129
    • 잡담
    5
back to top