천연위고비로 시작해서 최근엔 정체기가 와서 공복에 버터 10g 먹고있는데 바로 체중 내려가네
2달 반 하면서 현재 13킬로 빠졌어
운동도 초반엔 30분정도 하는걸로 시작해서 현재는 1시간 반이나 2시간정도 하고있는데
이젠 운동해도 크게 힘들지 않네ㅎㅎ
아직 목표체중엔 한참 멀었지만 잘 진행되고 있어서 기분이 좋다
민망해서 체중 숫자는 가렸지만 2달동안 빠진 그래프 올려봐ㅋㅋㅋ
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