치아씨드 배변활동에 장난 아닌거 같음....(약 더러움 https://theqoo.net/diet/4281080085 무명의 더쿠 | 10:52 | 조회 수 111 요즘 아침마다 오나오에 치아씨드 한스푼 넣은거 먹는데 쾌변 대박임....근데 막 답답하게 나오는 그런게 아니고 겁나 시원하게 나오는 배변