메뉴 건너뛰기

잡담 식단에 베이글 추가하고 싶은데 추천해줘라
124 2
2026.07.02 19:45
124 2

닭가슴살 먹는데 같이 샌디치 만들어 먹을껀데 다방픽 같은거 있음 추천해 줄수 있으까?

베이글 아예 식단에 넣고 싶은데 일주일에 몇번까지 OK야? 일주일에 3끼정도 먹어도 될까?

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 tvN <오싹한 연애>의 레이나 호텔 체크인🔑 초대권 이벤트 👻🏨 159 06.29 67,073
공지 이미지 서버 작업 관련 안내 (이미지가 보이지 않는 경우) 07.01 13,129
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,649,831
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,088,959
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,552,740
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,317,884
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 363,043
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425143 잡담 절식하는 애들 너무 많아서 영양소 챙겨먹으면서 운동하는게 오히려 커뮤사세같음 00:11 36
425142 잡담 맘터 핫치즈 빅싸이 순살 한조각에 300칼로리 실화냐 00:05 21
425141 잡담 지금 165/65인데.. 70에서 60까지 뺐다가 다시 찜.. 근데 마음이 안잡혀ㅠㅠ 07.02 78
425140 잡담 우리 동네에도 제로 스토어 생김 2 07.02 110
425139 잡담 마운자로 누워서 맞아도 될까? 5 07.02 175
425138 잡담 필라테스랑 헬스랑 병행하는 덬들 운동 어떻게 가? 1 07.02 46
425137 잡담 먹고 싶은 거 다 먹고 살 확 빠지고 있는데 방법을 알았어 1 07.02 201
425136 잡담 마운자로 5미리 정체구간이라 07.02 64
425135 잡담 실수로 마운자로 일주일 되기 하루전에 맞아버렸는데 괜찮나? 3 07.02 185
425134 잡담 생리 전에다가 밀가루 안 먹은지 오래돼서 진짜 면이 너무 먹고 싶어 07.02 27
425133 잡담 단백질쉐이크 추천해줘ㅠㅠ 4 07.02 105
425132 잡담 요며칠 황치즈 과자가 계속 먹고 싶었는데 드디어 먹었다 07.02 62
425131 잡담 덬들은 생리 때랑 평소랑 몸무게 얼마나 차이나? 7 07.02 111
425130 잡담 오늘 근막이완 마사지 받았는데 나는 진짜 고문하면 비밀 다 불 것 같다 07.02 69
425129 잡담 ㅂㄷㅂ 트랑 긴밀한 관계인 덬들 많은 것 같아서 신기해 4 07.02 280
425128 잡담 생리 전 식욕 미쳤다 07.02 39
425127 잡담 요즘 쌈채소 맛있어서 닭가슴살 싸 먹으면 존맛임 1 07.02 91
425126 잡담 하쒸 주4회 하다가 주2회로 운동 줄이면 살 찌려나 07.02 37
425125 잡담 다이어트 겸 운동 시작한지 7~8개월만에 인바디 다시 쟀어 3 07.02 234
425124 잡담 얘들아 고도에서 경도비만(bmi26)까지 마운자로로 뺐는데 너네라면 6 07.02 219