theqoo

와 어제 밤에 국물두루치기 먹고 잤는데

무명의 더쿠 | 06-26 | 조회 수 321
체중이 더 빠졌어 몸이 영양분을 원하고 있었나?

갑자기 기분 좋아져서 이따가 헬스장 가서

유산소랑 웨이트 조질려구!! 뭔가 힘이 난 느낌이야

이렇게 생각이 바뀌는건가 싶기도해서 신기해

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🖤라쉼X더쿠🖤 여름 개기름 잡는 ‘라쉼 기름종이 징크 바이옴 세범 앤 블레미쉬 트러블 앰플’ 체험 이벤트! 136
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 핵스쿼트가 제일 재밌다
    • 10:13
    • 조회 17
    • 잡담
    1
    • 알바하러 갔는데 사장이 추가근무 시키길래 감튀 사먹음 헷
    • 09:48
    • 조회 31
    • 잡담
    • 히히 내 아침 식사 루틴
    • 09:35
    • 조회 77
    • 식단/일기
    • 아침탄수 뭐로 먹으면 좋을까??
    • 08:32
    • 조회 132
    • 잡담
    7
    • 마운자로 2.5 두달 후 5로 증량했다
    • 07:47
    • 조회 145
    • 잡담
    2
    • 스트레스 심한 덬들아 야외 러닝 하자
    • 07:37
    • 조회 156
    • 잡담
    2
    • 유지어터인데, 내 몸이 힘들지 않은 운동량과 음식량을 찾는게 정말 중요한거 같아
    • 07:34
    • 조회 102
    • 잡담
    1
    • 저녁으로 서브웨이 먹으면 감량안되나
    • 01:12
    • 조회 297
    • 잡담
    7
    • 원하는 만큼 살 뺐는데 지방 배치(?)가 맘에 안드는 덬도 있어?
    • 00:41
    • 조회 308
    • 잡담
    3
    • 생리 터지고 먹은것들
    • 00:02
    • 조회 137
    • 잡담
    1
    • 복근 운동 시작했는데 이거 꾸준히 해서 복근 안생기면 이상한 수준인디
    • 07-16
    • 조회 142
    • 잡담
    • 월 상체 화 하체 수 쉼 목요일인데 뭐 할까?
    • 07-16
    • 조회 97
    • 잡담
    2
    • 운동은 너무 재밌는데 식단이 너무 싫어...
    • 07-16
    • 조회 166
    • 잡담
    2
    • 약 4주만에 치팅함!!
    • 07-16
    • 조회 194
    • 잡담
    2
    • 급한데 과일 뭐 시켜먹을까?
    • 07-16
    • 조회 122
    • 잡담
    1
    • 제로여도 이시간에 콜라 마시는건 별로 안좋나
    • 07-16
    • 조회 243
    • 잡담
    2
    • 운동 시작하고서 땀쟁이 됐어
    • 07-16
    • 조회 214
    • 잡담
    4
    • 원래 야침- 저녁 허리둘레 5센티씩 차이나?
    • 07-16
    • 조회 199
    • 잡담
    1
    • 간식으로 편의점 단백질바도 괜찮을까
    • 07-16
    • 조회 144
    • 질문
    3
    • 다이어트 목적으로 운동 러닝 주력하는 덬들은 주 몇회 몇km정도 뛰어?
    • 07-16
    • 조회 253
    • 잡담
    6
back to top