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- 근육량 증량을 위해 식단을 늘렸는데 체중이 올라가니까 흔들린다 ㅋㅋㅋ
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- 배란일 전날이 생리 전날보다 더 붓는거 같아..나만 이래??
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- 종아리 압박스타킹 신는 덬들 있어?
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- 근데 확실히 입 오지게 터져도 운동 빡세게 하면 찌진 않는 듯
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- 다이어트 1년차 결과 칭찬해주라
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- 신체불균형 및 근육이 1도 없어서 운동 및 다이어트 시작한 덬들 질문이 있오
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- 제로콜라 없었으면 나 진짜 다이어트성공 못했어
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- 내일 아침 일찍부터 하루종일 약속 있어서 점심저녁 둘다 밖에서 먹게 될 거 같은데
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- 일 년 동안 식단 잘하다가 이번 달 유독 입이 터지거든
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- ㅂㄷㅂ? 스트레스받아서 입 터졌는데 ㅅㅂ 진짜 짜증 남
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- 웨이트하고 단백질 안챙겨먹으면 안한거나 다름없고 그런건 아니지....?
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- 연속혈당측정기나 혈당 재는 덬들 도와줘! 나 공복에 혈당 70밑으로 계속 떨어지는데
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- 식사를 내 마음대로 하거나 루틴을 똑같이 할 수 없는 방송쪽 사람인데..
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- 렛풀다운 운동했는데 팔뚝에 근육통 있는건 잘못 운동한건가?
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- (구)초고도비만 (현) 경도비만 1년 전과 오늘 인바디
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- 마운자로 2.5mg 이거 한달치야?
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- 손에 굳은살생긴거 왤케 기쁘냐
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