노는 거 좋아하는 도파민 추구 인간.. 남자친구랑 헤어지고 이사 오면서 친구들도 멀어져서 더 이상 놀만한 레파토리가 없었음 ->흠 뭐 할 거 없나 하다가 충동적으로 (원래도 충동적인 인간이었음 퇴근하고 심심한데 술 마시자 하고 급 약속 잡아서 노는 거 좋아하던..) 헬스장 가서 피티 상담 받고 그자리에서 쿨결제 하고 운동하니까 식단도 해 볼까? 하는데 와 노는 것만큼 도파민 팡팡 터지기 시작 > 와 운동 정말 재미있는 거였네? > 1년 동안 운동+식단이 취미+일상+도파민 충족 역할해 주면서 20kg 뺌 체지방만 -16 골격근은 -1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 자연치즈 가공치즈 어떻게 구분해?
- 17:58
- 조회 12
- 잡담
-
- 당 하루에 15 이하로 먹다가 하루 30 먹는다고
- 17:52
- 조회 30
- 잡담
-
- 러닝하는 덬들 몇시에 뛰어? 러닝갈말 고민..
- 17:47
- 조회 37
- 잡담
-
- 위트빅스 유통기한
- 17:47
- 조회 13
- 질문
-
- 늘 같은 루틴으로 하는데 계속 근육통와
- 17:44
- 조회 28
- 잡담
-
- 유산소랑 근력중에 뭐 먼저 해야돼?
- 17:38
- 조회 49
- 잡담
-
- 집에만 있으니까 뭔가 계속 먹게되네
- 16:32
- 조회 97
- 잡담
-
- 와 천계 속도 7로 한 시간 탐..
- 16:27
- 조회 152
- 잡담
-
- 방 문틀에 봉 설치해봤는데
- 16:23
- 조회 114
- 잡담
-
- 혹시 파우치형 단쉐 절반씩 소분해서 먹어본 덬들 있어?
- 16:20
- 조회 87
- 잡담
-
- 다들 운동 가니...? 너무 더운데 하
- 16:11
- 조회 108
- 잡담
-
- 내가 절식해서 요요 왔다 다시 정상 체중으로 되돌아왔거든
- 15:47
- 조회 159
- 잡담
-
- 바나나 무게 껍질 없는거 기준이구나
- 15:43
- 조회 82
- 잡담
-
- 살 늘어진거 좀 좋아지긴 한다!!!!! (사진 약혐 주의
- 15:25
- 조회 321
- 잡담
-
- 갓비움 다 먹고 영원히 화장실에서 못나가는 중
- 14:30
- 조회 115
- 잡담
-
- 마운자로 2.5 3펜째인데 어제 첨으로 더부룩해서 안들어간다
- 14:28
- 조회 104
- 잡담
-
- 하 실내온도 30도인 곳에서 일하니까 입맛 싹 사라짐
- 14:24
- 조회 166
- 잡담
-
- 운동 30분 뒤에 인바디해도 뻠삥되어있을까?
- 14:19
- 조회 88
- 잡담
-
- 코어운동 마이하면 허리 굵어질수잇나??
- 13:39
- 조회 202
- 잡담
-
- 마운자로 부작용 계속 맞아야할까?
- 13:38
- 조회 189
- 질문