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잡담 다이어트 시작하고 1년 4개월만에 두자리수 됐다..
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2026.05.18 10:13
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148키로에서 99키로까지 뺌.... 솔직히 중간자리 바뀌는건 크게 감흥 없었는데 두자리 되니까 좀 벅차긴하다ㅋㅋ 

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