165/56이고 4월말까지 53정도까지 빼고싶음
아침 단쉐
점심 일반식 진짜 아무거나(인데 주로 섭웨나 한식 파스타 종류에 단백질 조금 곁들여 먹을듯)
저녁 삶계 2개 + 사과 반쪽 / 샐러드
운동은 따로 안함... 활동량 하루에 7000보정도 돼
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