운동 시작해야 될까?
근데 핑계가 아니고 발바닥이랑 다리 골반이
너무 아파서 조금만 움직여도 힘들어
이런상태에서는 무슨 운동해야돼?
수영말고 추천해쥬라 스트레칭만 해도 괜찮을까?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 연어 vs 고등어
- 16:02
- 조회 18
- 잡담
-
- 보통 지방 얼마나 먹어?
- 15:57
- 조회 47
- 질문
-
- 일끝나고 운동가면 퇴근할때 뭐 못먹는다 치고 운동끝나고 밤에먹어도 살 잘 빠지지?
- 15:55
- 조회 41
- 잡담
-
- 슈프림양념치킨이랑 핫치즈싸이순살 먹구싶다
- 15:53
- 조회 9
- 잡담
-
- 슈프림양념치킨이랑 핫치즈싸이순살 먹구싶다
- 15:53
- 조회 33
- 잡담
-
- 사무실에서 먹을 칼로리 거의 없는 간식...
- 15:51
- 조회 83
- 잡담
-
- 덬들 헬스장 어느 정도 기간에 얼마로
- 15:50
- 조회 33
- 잡담
-
- 하체 운동과 러닝.. 관련해서 질문 있오
- 15:41
- 조회 36
- 질문
-
- 마운자로 맞아도 PMS는 못 이기네..
- 15:36
- 조회 95
- 잡담
-
- 퀘스트바랑 퀘스트쿠키 먹어본 덬들!!! 질문
- 15:27
- 조회 56
- 잡담
-
- 저녁으로 먹을 일반식 메뉴 추천해주랑
- 15:26
- 조회 41
- 잡담
-
- 이중에 뭐가 제일 맛있을까 (초코맛 단쉐)
- 15:24
- 조회 50
- 잡담
-
- 얘들아 나 파파존스 더블초코칩 브라우니 먹고 싶어
- 14:59
- 조회 87
- 잡담
-
- 직장인 덬들 피티 주로 저녁 몇시에 해?
- 14:36
- 조회 135
- 잡담
-
- 마운자로 5 예약한거 5주뒤에나 올 것 같다더니
- 14:29
- 조회 125
- 잡담
-
- 초고도비만 간식 끊기랑 식단 조절은 하고 있는데
- 14:24
- 조회 112
- 잡담
-
- 마운자로 절대 머긍면 안되는 음식 머있지?
- 14:04
- 조회 213
- 잡담
-
- 고민하다가 점심으로 그냥 모닝빵 먹었어 행복하다
- 13:39
- 조회 98
- 잡담
-
- 한끼에 하루 칼로리 다 채웟으면... 저녁 안먹어?
- 13:27
- 조회 246
- 잡담
-
- 건강한 돼지가 되려고 헬스 1년정도 했거든 살이 땅땅해짐
- 13:22
- 조회 149
- 잡담