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잡담 나도 불스스 하면 허벅지에 근육통 더 많이 오는데
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2026.02.25 08:25
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안 힘들 때는 엉덩이 위주로 정도로 먹이는 게 ㄱㄴ한데 한 2-3세트부터 힘들기 시작하면 내가 자꾸 엉덩이에 의도적으로 힘을 빼고 허벅지로 받으려고 하는 것 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허벅지7 엉덩이3 정도 먹는다고 해야 하나ㅋㅋㅋ 엉덩이 아프기 시작하면 힘들어서 힘 빼게 되는... 이건 내가 아프고 힘들어도 참고 버티는 게 맞는거지?ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

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