40%대인거 30%까지 끌어내렸는데 더이상 안떨어지고 정체기 석달 오길래 트쌤한테 상담했더니

안그래도 여태 웨이트로만 뺀것도 징하다고 유산소좀 하래........단백질만 계산해서 먹지말고 탄수/지방/칼로리도 재서먹고 마니마니 걸으래.........

유산소 싫다 그랬더니 앞으로 피티때마다 매회 10분씩 빡세게 굴려주겠대

싫어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 천계도 싫고 런닝머신도 싫고 산책도 싫어 재미없어 으아아아아아아아아아앙

결국 하기야 하겠지만 그래도 싫어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ