지금까지 제대로 된 운동 1도 안하고 그냥 침대 누워서 폰 보면서 다리 올렸다 내리는 것만 가끔 했었는데 주로 왼쪽으로 누워있어서 그런지 오른쪽 엉덩이가 왼쪽보다 크네ㅋㅋ

크기만 크면 별 상관 없는데 웨이트 시작하니까 왼쪽 엉덩이는 힘이 없어서 그런지 자극이 안 옴..

얘가 힘을 못 쓰니까 왼쪽 허벅지랑 무릎만 아프고ㅜㅜ

오늘부터 집에서 왼쪽 엉덩이만 조져야겠어ㅠ