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독감때문에 본의아니게 절식중인데 확실히 ㅋㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4092348838
2026.02.12 12:20
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체중은 쑥쑥 빠지네 ㅋ.... 운동도 못하는중인데 굶는게 짱이군
물론 근육도 같이 털리고잇겠지만 숫자로 체감하니 현타온다 흑흑
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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