더쿠 - 한달 전에 스노우보드타면서 무릎이 아팠는데

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잡담 한달 전에 스노우보드타면서 무릎이 아팠는데

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4091266596

2026.02.11 12:59

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며칠 지나니깐 괜찮았거든? 근데 최근에 런지랑 인클라인 했는데 이거때문인지 다시 아프거든?? 그럼 무릎 무리가는건 피해야하지? 무릎 아플 나이는 아니거든 .. 운동을 많이 안해와서 무리가 더 간건가?ㅠ

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