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잡담 하루에 마시는 물 양 3리터 정도는 너무 많아?
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2026.02.07 09:55
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키 몸무게는 158/49~50 왔다갔다하는 유지어터야

억지로 마시는건 아니고 그동안 너무 안마시고 살아서 다이어트 시작하면서 쫌쫌따리 늘리다가 이제 이정도 양까지 옴

그런데 어쩌다 한 600밀리~1리터 마시는 날이 다음날 눈바디 훨 좋은거같아ㅋㅋㅋㅋ 물을 너무 많이 마셔서 오히려 부어보이는건가? 줄여야하나

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