나는 2형당뇨때문에 시작함!
식단조절/약바꾸기/증량/체중감량(-7키로) 했는데도 당화혈이 안떨어져서ㅎ....
2.5두달> 공복혈당은 안정적인데 잡곡밥 4-5숫갈 정도만 들어가도 식후혈당 180-230 찍어서 의사쌤이랑 얘기하고 5로 증량하고 1주차.
살짝 과체중이다가 지금 정상범위 걸친 체중인데
첫달에 2키로 정도 줄긴했지만 수분일거같고...
그 이후로 딱히 더 줄진않음.
처음 1-2주만 쫌 배 덜고프다가 이후론 평범하게 배고프고 양도 그대로고 식욕도 딱히 줄어든거 모르겠고..ㅋㅋ
당뇨때문에 맞는거지만 사실 비용도 있으니 살도 빠지면 좋아였는데
증량하고 아직 1주차긴해도 식후혈당도 여전히 튀어서 돈버리고있는건가 싶기도해 🥹
