다이어트 하고나서 오히려 과자가 더 땡기는데ㅠㅠ

프로틴칩으로 가끔 막아내더라도

스트레스 받거나 입터질때 나도 모르게 과자 왕창 사두고

일단 하나 다 먹고 쟁여둠->결국 있으니까 언젠가 또 입터져서 먹음

이렇게 되거든?ㅠㅠㅠㅠㅠ

그냥 아예 과자는 내 입에 들어가는 음식이 아니다란 마음가짐 갖고

일주일, 한달 이런식으로 체크해가면서 아예 끊어야하나?ㅠㅠㅠ