내가 하던 건 뭐 어디 다이어트 그딴거 없고 

원래 식습관이 아점 개많이 먹고 저녁 잘 안먹는거라 나름의 16:8 간헐적 단식이긴 했거든

근데 이제...... 중간에 과자를 개많이 먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 한다 하면 이제 당 아예 끊어버리고 야채 많이 먹고 그런 클린식단 쪽으로 하는거였는데

스위치온은 나름 지킬게 많더라고 

 

근데 내가 이직 하면서 근 3년간 식단 아예 놓고 살았어서 

몸을 좀 바꾸긴 해야돼서 키로수보다 좀 내장기관이랄까 속을 비우고 클린하게 할 목적으로 찾다보니까

스위치온 좋다길래 해볼까 했는데 일단 물어보러 옴