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엉덩이 운동하면 엉덩이 좀 줄어들까??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4040982557
2025.12.26 09:16
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살뺄때 엉덩이살만 빠지는건 아닌건 알지만..
엉덩이가 너무 커서 빨리 줄어들었으면 좋겠어ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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