하루에 세끼 한끼당 3-400칼 맞춰서 총 1300칼 맞춰먹는데(기초1100)
한끼를 먹고싶은 외식으로(보통 양식) 때우면 9-1000칼은 잡아야하니까 한끼를 버려야해서 너무 속상함 진짜..
먹고싶은 만큼 먹어도 살 안찌고 싶음..
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