theqoo

옛날에는 휘낭시에 두 개 먹으면 다이어트 망한 줄 알앗는데

무명의 더쿠 | 12-18 | 조회 수 516

이젠 오 내일 운동 존나 잘 되겟다 조져야지 이 생각 듦 ㅋㅋ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 361
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
  • 모든 공지 확인하기()
    • 운동 시작 3개월만에 체지방률이 7퍼센트 감소할 수가 있어?
    • 16:48
    • 조회 24
    • 잡담
    2
    • 165 / 51 이면 몸무게로 봣을땐 마름일까? 보통일까?
    • 16:20
    • 조회 89
    • 잡담
    8
    • 지금 절식에 가까울정도로 식단하는데 위고비 마운자로 소용없을까?
    • 16:08
    • 조회 95
    • 잡담
    5
    • 헬스장 1년 회원권 58만 어때
    • 15:58
    • 조회 43
    • 잡담
    2
    • 근데 다들 주 몇 회 몇 시간씩 운동해?
    • 15:07
    • 조회 84
    • 잡담
    3
    • 이만큼 운동했으면 붕어빵 한 마리 정도는 쌉가넝?
    • 14:57
    • 조회 153
    • 잡담
    4
    • 지금 거의 2분할로 하는데 3분할로 하는게 맞을까 다이어트 목적임
    • 14:51
    • 조회 62
    • 잡담
    5
    • 하루전에 피티 일정 가능하냐고 물어봐도 괜찮을까?
    • 14:38
    • 조회 61
    • 잡담
    3
    • 근육 만들려고 하는데 조언 좀 해줘ㅜ
    • 14:22
    • 조회 63
    • 잡담
    3
    • 오늘부터 스위치온 1일차 하려고 했는데 누릉지먹었다….
    • 14:21
    • 조회 23
    • 잡담
    • 한번 스트레칭 빡 세게 하고 햄스트링 부분이 두달 정도 계속 아픈데 이건 어떻게 해야하는걸까?
    • 14:15
    • 조회 49
    • 잡담
    4
    • 생리 핑계로 운동 일주일 쉬니까 행복하다.....
    • 13:31
    • 조회 33
    • 잡담
    • 덬들도 겨울에 좀 풀어져??
    • 13:27
    • 조회 73
    • 잡담
    1
    • 고도비만이라 식사량 줄이고 있는데 계속 배고프다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 13:20
    • 조회 130
    • 잡담
    4
    • 키에서 10키로 더 나가는거
    • 12:24
    • 조회 386
    • 잡담
    12
    • 클래라정 먹기 시작하고 5키로 이상 쪘는데
    • 12:24
    • 조회 78
    • 잡담
    5
    • 다이어트 포기까진 아닌데 음식 조절이 안더ㅣ는게.. 내가 왜 해야되지? 라는 생각 때문에.. 못하겠음..
    • 12:14
    • 조회 133
    • 잡담
    3
    • 살빼면서 근육량 아예 안빠지기는 힘들지?
    • 12:04
    • 조회 122
    • 잡담
    2
    • 양참덮 굴소스가 없는데 뭐 넣지...
    • 11:45
    • 조회 113
    • 잡담
    4
    • 스위치온 단쉐3일 빼고 4일차부터 첫 주 시작해도 돼?
    • 11:39
    • 조회 78
    • 잡담
    2
back to top