누워서 하는 근력 홈트 영상 추천해줄 수 있을까 https://theqoo.net/diet/3669402543 무명의 더쿠 | 03-28 | 조회 수 429 내가 워낙 운동 싫어하고 근력체력 다 약해서누워서라도 하면 그래도 따라하는 편이라서 그거라도 꾸준히 하고좀 좋아지면 다른것도 해보려고 해..!너무 길지는 않으면 좋겠어...ㅠ