지금 4일차인데 운동 3일은 1시간 30분 했는데 오늘은 너무 힘들어서 인터벌로 러닝머신 40분 했는데 끝나고 나니깐 약간 어지러운거야

그래서 내일은 좀 쉬고 싶은데 스위치온 하면 운동도 꾸준히 해야 한다고 하는데 다들 괜찮은건지...

나는 주6일은 못하고 4~5일 정도 할거 같은데  주6일 꾸준히

안해도 괜찮은건지??사실 평소에는 힘들면 그냥 하루 쉬고는

했는데 스위치온 시작하니깐 3일 버틴게 아까워서 혹시

실패할까봐 계속 확인받고 싶어져 ㅠㅠㅠㅠㅠ