내가 그동안 몇달정도 빵이나 밀가루를 안먹었어

정체기에 탄수 더 먹으면 빠진다는게 신기한데

이거 왜 그런거야? 원리?

그럼 난 앞으로 계속 이정도 수준으로 탄수를 먹으며

빼야하는거야 아니면 다시 클린 식단으로 돌아가야 하는거야?

이렇게 탄수 먹다가 입터질까봐 좀 겁나