다행히 1주차는 아직 할만 했숴!😇
근데 아까 어플 보니까 막 3분씩 인터벌 하다가 7분 10분 하다가 마지막에는 25분 30분 풀로 뛰어야 하더라고😮
30분을 쉬지 않고 뛰는 게.. 내가 가능하다고..?
그런 마음이거든 지금🙄
내 상상으로는 십 분만 뛰어도 기절각일 거 같고ㅋㅋ
내가 과연 꾀부리지 않고 진짜 풀로 뛸 수 있을까 싶은데ㅋㅋㅋ
8주 프로그램 그냥 하란대로 잘 따라가면 저게 정말 가능해져🥹?
다행히 1주차는 아직 할만 했숴!😇
근데 아까 어플 보니까 막 3분씩 인터벌 하다가 7분 10분 하다가 마지막에는 25분 30분 풀로 뛰어야 하더라고😮
30분을 쉬지 않고 뛰는 게.. 내가 가능하다고..?
그런 마음이거든 지금🙄
내 상상으로는 십 분만 뛰어도 기절각일 거 같고ㅋㅋ
내가 과연 꾀부리지 않고 진짜 풀로 뛸 수 있을까 싶은데ㅋㅋㅋ
8주 프로그램 그냥 하란대로 잘 따라가면 저게 정말 가능해져🥹?