몸무게 강박 심해서 평소에 몸무게 체크 잘 안하는데

운동은 주6일 수영, 러닝, 등산 등등 고루고루 하고 밥 먹고 산책 등 몸 엄청 움직이는 타입인데

 

식단은 하나도 안하고 오히려 먹고 싶은 거 잘 먹으면서 살았거든

바지 작년에 입던거 타이트하길래 가족한테 살 찐 거 같냐니까 아니? 이러고 눈바디로도 뱃살만 좀 나와서

음 한 2-3키로 찐건가했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6키로찜

 

오늘부터 식단 조절하는 다이어트 시작이다!!!