메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 이번주 바빠서 피티못갔는데 체중은줄었음
149 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3421821954
2024.09.28 07:49
149 2
Up Down Comment Print
식이도 안했음

겨우 4일로 근육이빠진것같진않고

오히려 피티받으면 체중이줄지않고 비슷하거나 더나갔었음

체중은 중요했던게아니구나 느낌

체중 신경안쓰고 운동해야겠당

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [에뛰드] 이거 완전 멀티비키 잖아?! ‘플레이 멀티 아이즈’ 체험 이벤트 613 09.27 20,262
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,796,991
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,457,836
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,376,893
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,712,427
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 231,481
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
342603 잡담 생리 2주 전인데 원래 이때쯤부터 살 잘 안빠지기도 하나? 10:26 6
342602 잡담 포케 토핑 추가할건데 골라주라 태어나서 포케 처음 먹어봐..! 10:26 7
342601 잡담 스위치온 하는데 근손실 나면 탄수화물 더 먹어주는거 말곤 답 없지? 10:25 10
342600 잡담 다방덬들이 하는 운동 재밌는거 추천해줘 4 10:19 27
342599 잡담 스위치온 굽네 오리지널말고 오븐바사삭은 안될까 10:11 21
342598 잡담 인터벌 러닝도 일종의 무산소운동이지?? 10:01 28
342597 잡담 스위치온 4일차인데 4키로 줄었음 머임..? 3 10:01 92
342596 잡담 기초랑 근육량 낮으면 많이 먹으라고 하잖아 1 09:48 85
342595 잡담 나는 내가 정체기인줄 알았다 09:35 70
342594 잡담 난 스위치온 왜케 배고프냐 5 09:34 86
342593 잡담 아침 몸무게랑 자기전 몸무게 같으면 살빠질거란거야? 09:34 42
342592 잡담 한달간 운동 거의 못했더니 인바디 확 안좋아지네 09:33 37
342591 잡담 어떻게 알바인게 이렇게 다 티날수가 있지 5 09:28 172
342590 잡담 몸 쉐입은 비슷한데 몸무게가 늘어나면 뭐가 문제인건가?? 3 09:28 83
342589 잡담 하체 헸는데 가랭이가 아파ㅠ 09:21 20
342588 잡담 어제 일정있어서 예정보다 과식하고 새벽에도 먹었는디 09:06 54
342587 잡담 스위치온 24시간 단식전에 마지막끼니 다들 뭐먹어? 3 09:02 80
342586 잡담 대하구이 먹으러 가는데 맘껏 먹어두 될까 ..? 1 08:47 96
342585 잡담 하루 10,000보 정도면 하루 활동량 많은 건가? 6 08:34 251
342584 잡담 아침 공복운동 빨리 다녀와야지 2 08:22 99
목록 HOT 게시물