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하루만에 체지방량 1.4 는건 오류지?ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3407389406
2024.09.16 23:03
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아니 어제보다 근육량 1.4 떨어지고 체지방량 1.4오름 ㅋㅋㅋㅋ..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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