메뉴 건너뛰기

잡담 골반틀어짐이 심하다는데 체형교정센터가 나을까?
344 4
2024.07.10 07:55
344 4
무릎.발목,허리가 아픈데 병원에선 이유를 못찾아

살빼야해서 첨에는 재활pt쪽으로 알아봤는데 뭔가 운동하면서 한쪽에 힘이 더 들어가고 골반이  옆으로 빠지고 이런걸 못잡아내시더라구


이럴땐 그냥 체형교정센터(회당8-9만원) 20~30회 받고 내가 따로 식단,유산소 더 하는게나을까?


센터는 30분 근막이완같은 마사지+20분은 체형교정수업하셔

근데 궁금한건 선생님 자격사항좀 물어보고싶은데 아직 쌤이 안정해져서 그런가 여긴 다 물치,건운사,스포츠의악학과쌤이라고하더라구. 딱 선생님마다 있는자격증을 보여주진않아

나름 지점3개있는 프차인듯하고, 상담실갔을땐 물리치료사자격증이런거 걸어놓긴했어

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚이니스프리💚] 모공결부터 속광까지 #바르는스킨부스터 이니스프리 NEW 레티놀 PDRN 앰플 체험 이벤트 521 07.22 41,976
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 444,222
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,557,423
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,215,467
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,378,880
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,611,097
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,914,540
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 127 21.05.06 216,743
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 268,608
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
384587 잡담 다이어트 전에는 초복 중복 말복에 치킨이나 삼계탕은 무조건 먹었다고..... 2 16:31 28
384586 잡담 근데 운동하니까 억울해서 고칼로리를 못먹겠어 1 16:29 11
384585 잡담 호기빵 마쉿다 16:28 13
384584 잡담 1년만에 살 붙은 거 봐 ㅁㅊ 16:26 76
384583 잡담 헬스장 수건 엄청 얇던데 두장 써도 되는건가.. 4 16:24 56
384582 잡담 티몬 못쓰니까 닭쏘 어디서 살지 감이 안오네... 2 16:23 38
384581 질문 덬들아 나 운알못인데 짐웨어 어디가 핫해? 1 16:19 36
384580 잡담 다들 저녁 뭐 먹을거야? 11 16:14 62
384579 잡담 걱정되면 야채도 많이 먹고 단백질도 다양하게 먹어 5 15:52 205
384578 잡담 바나나 냉장보관법 알려준 다방덬들 복받아라 3 15:47 140
384577 잡담 월요일날 필테한 근육통이 아직까지 아플수도 있어..? 3 15:45 69
384576 잡담 동양인은 왜 췌장이 작은 것이냐 15:41 54
384575 잡담 운동 끝내고 집 왔는데 처갓집 슈프림양념이 있는 거야 3 15:24 206
384574 잡담 흉곽호흡 연습 중인데 아랫배에는 힘이 많이 안들어가고 명치쪽이 당겨 2 15:21 58
384573 잡담 필라테스 1:1 이랑 그룹이랑 차이 많이커?? 8 15:20 132
384572 잡담 친구네 헬스장 관장이 나 트레이너인줄 알았대 1 15:20 226
384571 잡담 mTOR과 노화촉진 관련한 글인데 과정이 잘 설명돼있어 15:19 54
384570 잡담 근데 노화 빨리온단거 진짜 헬스트레이너 이런사람들 기준일걸 6 15:10 297
384569 잡담 니네 두유 뭐 먹어? 5 15:00 97
384568 잡담 16~8단식 회사에서 유행이라하는데 효과 진짜 좋다 14 14:55 383