더쿠 - 월요일날 필테한 근육통이 아직까지 아플수도 있어..?

월요일 저녁에 처음 필라테스 했는데 누워서 다리 벌리는?? 허벅지 안쪽 자극하는거 하긴 했는데 아직까지 아림 ㅜㅜ 운동안하던 사람이라 그런건가

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