메뉴 건너뛰기

잡담 흉곽호흡 연습 중인데 아랫배에는 힘이 많이 안들어가고 명치쪽이 당겨
271 2
2024.07.25 15:21
271 2

맞게 하고 있는거야? ㅠㅠ 이건 걍 복식호흡인가

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [CNP💜] 흡수빠른 CNP의 S-PDRN으로 어려보이는 피부 690 10.15 27,926
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,097,189
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,834,699
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,845,395
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,202,240
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 292,146
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
393442 잡담 61.2 봤어!!!! 이제 앞자리 5 곧 보이겠지.. 12:40 6
393441 잡담 음료 당류 몇까지 먹어? 12:40 8
393440 잡담 더럽지만 변비.. 다들 어케 해결했어..? 5 12:31 31
393439 잡담 스위치온 4일차 섭취 칼로리랑 탄단지 한번 봐주라... 1 12:28 33
393438 잡담 원래 화장실 잘가긴 하는데 스위치온하면서 유산균 안 먹는데도 잘 가서 엄마한테 감사해 1 12:24 35
393437 잡담 점심 돌솥비빔밥 vs 맥날 상하이치킨버거 (단품) 5 12:19 35
393436 잡담 다이어트는 시간 많이 들여야한다는 점이 힘든 것 같음 ㅠ 2 12:15 62
393435 잡담 운동 후 닭가슴살이랑 야채샐러드만 먹음 좀 그래? 4 12:09 53
393434 질문 스위치온 이러면 2주 다시 해야되는거지? 2 12:08 61
393433 잡담 51~49 마의 구간 1 12:07 60
393432 잡담 샐러디 랩샌드위치 소스 반만 넣고 먹으면 어때? 12:06 6
393431 잡담 평소같으면 햄버거에 사이드까지 야무지게 먹는데 12:03 24
393430 잡담 진짜 뭐 씹어먹는게 되게 중요하구나 2 11:59 109
393429 잡담 헬스장 바꿨는데 왜케 튀김냄새가 나지했는데 6 11:56 127
393428 잡담 생각해 보니까 우리 엄마 운동 안 하는 일반인인데 평생 44사이즈 입었거든 1 11:52 127
393427 잡담 운동보다 일 가는 게 더 싫어 사유 첨부 11:48 66
393426 잡담 어제 다방에서 다들 관리하고 산다는 말 듣고 생각해보니까 맞는 말이라 의지를 다졌어 2 11:46 94
393425 잡담 퀘바 다른 맛 도전해 보려는데 가격 어때? 3 11:44 68
393424 잡담 스텝퍼 처음 해봤는데 11:42 24
393423 잡담 오늘 진짜 운동가기 싫다 11:42 15