메뉴 건너뛰기

잡담 헬스장이 걸어서 왕복 40분거리인데ㅜㅜ
462 5
2024.07.08 13:18
462 5

홈트로도 근육 좀 생길수 있나? 몸무게 수치로만 보면 진짜 마른몸인데 근육이 1도 없어서 그런가 막 말라보이는것도 아니고 근육이 잡힌것도 아니고 어정쩡해... 근데 헬스장 너무 멀어ㅜㅜ 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 979 10.01 63,183
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,922,647
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,618,065
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,561,799
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,922,609
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 234,619
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
343304 잡담 홈플러스 너무 야무지게 다녀왔다 14:03 6
343303 잡담 와 뭐가 문젠지 며칠을 병든닭처럼 졸고 힘들었는데 14:03 7
343302 잡담 ㅇㄷㅂ 일상 브이로그 보는 덬들 있나 1 13:54 29
343301 잡담 배추찜이랑 어울리는 비비드 소스 뭐 있어? 3 13:48 40
343300 잡담 한달 운동에 얼마써? 3 13:43 55
343299 잡담 커스터드크림 만들어서 깨찰빵에 발라먹었어 진짜 맛있었당 4 13:41 38
343298 잡담 우유 마시고싶다 4 13:27 48
343297 잡담 견과류 먹는 덬들 몇그램 먹어? 2 13:25 31
343296 잡담 마녀스프 걍 토마토퓨레...말고 시중 아라비아따소스 ㄴㄴ?? 8 13:25 40
343295 잡담 양배추계란전 그냥 마싯어... 3 13:21 49
343294 잡담 마녀스프 만들엇는데 걍 맛잇엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 13:08 46
343293 잡담 운동가자 3 13:06 57
343292 잡담 스위치온 혹시 차전자피 먹어도 됨....? 2 13:05 40
343291 잡담 비비드 숯불매콤 너무 매운디 2 13:05 47
343290 잡담 허닭 원래 이렇게 매워?? 13:03 17
343289 잡담 스위치온 3주차 후라이드치킨 껍질 다 떼고 살코기만.. 안되겠지? 4 13:03 75
343288 잡담 샐러드과식함 3 13:02 63
343287 잡담 질문!! 물 500미리 정도 마시고 소변 싸고도 2시간 지나서 몸무게 재도 9 12:55 120
343286 잡담 스위치온 2주차 한번 더하고 근육량 회복한 덬 있어? 중단할지 고민 ㅜ 2 12:48 65
343285 잡담 피티 일주일에 한번하면 안됨? 8 12:35 154