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잡담 피티쌤이랑 친해졌는데 ㅋㅋㅋ 수업시간 막 1시간 30분씩 해주고 개이득임
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2024.07.06 18:36
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원래도 샵차려서 나간뒤에 무료로 봐주고 그랬는데

개인운동하다가 더 배우고싶어서 멀지만 찾아갔더니

수업시간 저렇게 해줌 ㅋㅋㅋㅋ 


진짜 운동얘기 진지하게 할수있고 서로 어떻게하면 자극점 잘잡을수있을지(잘잡아줄지) 제대로 된 트레이너 알고 지내니까 너무 좋다 ㅠ...


멀어도 찾아가게됨 ㅋㅋㅋ

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